Vandut de liki24.ro
Vitamina C (acidul ascorbic) abia dacă are nevoie de o introducere sau o explicație. Importanța sa este bine cunoscută. În dieta noastră modernă, este dificil să obținem cantitatea necesară de vitamina C doar prin alimente. De fapt, beneficiile pentru sănătate ale vitaminei C sunt vizibile doar cu un aport de peste 500 mg pe zi. Această doză este dificil de atins chiar și cu o dietă bogată în fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C. Vitamina C administrată ca supliment alimentar este absorbită de organism similar cu vitamina C naturală din alimente. Cu toate acestea, fructele și legumele cu un conținut ridicat de vitamina C conțin, de asemenea, o varietate de alte substanțe benefice care fie acționează sinergic cu vitamina C, fie întârzie absorbția acesteia, fie pot regenera moleculele de vitamina C existente în organism ca antioxidanți. În acest fel, organismul uman poate utiliza în mod repetat vitamina C existentă, ca și cum vitamina C proaspătă ar fi furnizată continuu. Bioflavonoidele și antocianinele sunt exemple bune în acest sens.
Pret:
Comerciant: Liki24.ro
Brand: Gal
